Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2008
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128,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 46,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 54,29g | Carbs: 213,73g.
Café da Manhã: Vega Whole Food Smoothie Infusion, strawberries, orange juice, banana. Almoço: cucumber, carrots, whole wheat pita, lilydale. Jantar: pc , milk, blueberries, strawberries. Lanches/Outros: snack n go, fruit cookie. mais...
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3329 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melyss
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