Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 60,18g | Prot: 87,24g | Carbs: 172,81g.
Café da Manhã: Сырник, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочный Мир Творог 5%, Вареное Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Манная Крупа. Almoço: Овсяное Печенье с Бананом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Мандарины, Gerber Спелое Яблоко, Мандарины, Минская Марка Сметана 15%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|