Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 82,08g | Prot: 174,15g | Carbs: 89,90g.
Café da Manhã: Арахис, Какао мусс с йогуртом, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Фабрика Сырники с Изюмом. Jantar: Арахисовая Паста, Скумбрия Запеченная, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: БКК Сушки Ванильные Флора. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|