Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 64,22g | Carbs: 204,52g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Изюм, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Перекресток Плов с Курицей. Jantar: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: банан Мини, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сырники с Изюмом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|