Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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53,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 53,08g | Prot: 45,35g | Carbs: 112,01g.
Café da Manhã: Peynirli Börek. Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Peynirli Börek. Jantar: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Uludağ Doğal Maden Suyu, Türk Kahvesi, Kuru Üzüm. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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