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Einen guten Start ins Wochenende euch allen! 🙋
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62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 77,46g | Carbs: 83,26g.
Café da Manhã: Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Almoço: Wasa Roggen Dünn, Meßmer Melissen-Mischung, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Salatgurke, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Jantar: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Alnatura Weizenkleie, Banane, Leichter Genuss Magerquark. Lanches/Outros: De Rit Kichererbsen-Chips, Primal State Collagen, BioGourmet Dinkelflocken Zart, BioBio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Weizenkleie, Netto Milch 0,3%, Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!🤗
05 abr 19 por membro: esche85
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Es geht ja bei Dir super voran! Gratulation! Du bist aber auch diszipliniert! Die Binkinifigur ruft:)
05 abr 19 por membro: rmatthes
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05 abr 19 por membro: exodia_06
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05 abr 19 por membro: Huehndez17
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05 abr 19 por membro: streetstylez
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Moin moin super 👍 Hab noch einen schönen Tag. 🌞🙋♀️
05 abr 19 por membro: Süsse 60+
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Dankeschön, bin auch echt glücklich, dass ich wieder reingefunden habe 👍
05 abr 19 por membro: maddytepunkt
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Wow, ist auch super gut👏🏻👏🏻👏🏻
05 abr 19 por membro: Tina1407
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Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
06 abr 19 por membro: Schlumpfine_
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