Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Gord: 100,78g | Prot: 96,14g | Carbs: 292,81g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Almoço: Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Jantar: Yogurette Yogurette, Arktis Mozzarella-Sticks, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Zeus Zaziki, Gyros. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Brotzeitbeisser, Äpfel. mais...
|
|
2291 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|