Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Gord: 33,85g | Prot: 43,31g | Carbs: 119,85g.
Café da Manhã: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Имбирный Чай, Банан, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Грейпфрут, Хлебопек Хлеб Кнейп. Almoço: Oreo Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Большая Кружка Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Миндаль, Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Миндаль, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milaxaya
|