Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 87,53g | Carbs: 86,17g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Чай с Лимоном, Doppel Herz Омега-3, Омлет со Шпинатом. Almoço: Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Jantar: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Соевый Соус, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Свеж&Fresh Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан, Fish House Тунец Натуральный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|