Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 86,45g | Prot: 89,65g | Carbs: 197,36g.
Café da Manhã: Виноград Дамские Пальчики, Сухие Семена Чиа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Окей Салат с Языком и Овощами, Global Village Огурцы Маринованные. Lanches/Outros: Ашан Киви Сушеный, Каждый День Курага, Финик, Грейпфрут, Банан, Vici Сурими Палочки, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Лукас Груша. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|