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Punktlandung 😁 mal wieder
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48,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 69,32g | Carbs: 157,09g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Beste Ernte Junge Erbsen, Junge Frühlingszwiebeln, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère, Romanesco. Jantar: REWE Feine Welt Tete De Moine, Mini Brötchen Natur, Lausitzer Kirsch Porter. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Espresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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