Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 38,43g | Prot: 171,70g | Carbs: 76,92g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Ашан Ветчина Куриная. Almoço: Кофе с Сахаром, Куриная подлива, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки, Креветки, Ашан Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NNN-1420
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