|
Ог97
Опг85
От75
Ож90
Об104
Грудь уходит, попа нет.
Ноги полные, непропорциональные и целлюлитные.
Вес не двигается с мертвой точки уже год, вернее +- пару кг,а всё потому что нужно начинать занятия спортом, тогда чувствуешь себя более дисциплинированным.
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 70,28g | Prot: 71,16g | Carbs: 82,45g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Аджика, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Jantar: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|