Jornal de Leni Liu Cing Link, 05 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
61,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1106 kcal Gord: 28,95g | Prot: 28,73g | Carbs: 193,05g.   Café da Manhã: Pasta Keju, Semangka, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Pasta Keju, Permen, Mochi Durian, Bakpao, Leci, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Merah. Jantar: Pasta Keju, Saus Tomat, KECIPIR, Pare, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), MISUA SAU TAO MISOA. mais...
1496 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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