Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 17,69g | Prot: 30,83g | Carbs: 96,86g.
Café da Manhã: Tempe, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Tumis Buncis, Jagung Rebus. Almoço: Tempura Udang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Belimbing. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lailamufidah80
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