Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
nara173
Jornal
04 abr 19
Jornal de nara173, 04 abr 19
Perfil de nara173
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
71 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
21 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 abril 2019:
780 kcal
Gord: 20,03g | Prot: 47,20g | Carbs: 105,56g.
Café da Manhã:
Café com Leite Integral.
Almoço:
Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis.
Jantar:
Ameixas, Tapioca de Queijo.
mais...
1698 kcal
Exercício:
Escalada - 10 minutos, Dormir - 23 horas e 50 minutos.
mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de nara173
Visualizar Histórico Completo