Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 46,25g | Prot: 41,30g | Carbs: 129,67g.
Café da Manhã: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Bakwan, Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: Kraft Light Mayonnaise, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lanches/Outros: Jagung Rebus. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|