Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 60,68g | Prot: 73,93g | Carbs: 121,59g.
Café da Manhã: Tè Verde, Orto d'Autore Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Parma Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero). Jantar: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Auricchio Provolone Dolce, Ricotta (Latte Intero), Amadori Polpettine con Speck e Formaggio. Lanches/Outros: Pere, Fragole, Muller Yogurt Cremoso alla Vaniglia. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hydraf
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