Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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132 kcal
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Gord: 0,48g | Prot: 2,84g | Carbs: 32,49g.
Café da Manhã: Mate Amargo. Almoço: Minerva Jugo de Limón, Café. Jantar: Marolio Jugo de Limon, Café. mais...
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4025 kcal
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Exercício:
Limpeza - 24 minutos, Abdominal - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Trabalho - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 23 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 23 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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