Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 30,12g | Prot: 81,38g | Carbs: 37,42g.
Almoço: Molho Agridoce, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Cenouras, Azeitonas Verdes, Champignon, Mangas, Rúcula, Alface. Jantar: Cebolinha Verde, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Salsinha, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Alibey Homus. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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