Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
103 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 47,25g | Prot: 151,18g | Carbs: 108,74g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Стародворье Сосиски Баварские. Almoço: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Jantar: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Киви, Eco Botanica Зефир, Баланс Калорий Жевательный Мармелад. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|