Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 30,76g | Carbs: 190,25g.
Café da Manhã: Arla Kærgården mit Skyr, Kirschtomaten, Schwarzbrot. Almoço: Pink Lady Äpfel, Ja! Kokosraspeln, Well You Joghurt Mild. Jantar: Weizli Weizenreis, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Vivil Creme Life, Semmel. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dirigir - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 13 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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