Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 81,65g | Prot: 90,35g | Carbs: 132,83g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лента Салат Нежный, Уха. Jantar: Шебекинские Макароны Отварные , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перекресток Салат Нежный. Lanches/Outros: Чай с Медом, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина89@
|