Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2012
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 36,31g | Carbs: 311,74g.
Café da Manhã: Havregryn, Jordgubbssylt. Almoço: Honung, Mjölk 2% Fett, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Jantar: Fullkornsbröd. Lanches/Outros: Avokado, Kolasås. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Allsun
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