Jornal de Wyattj99, 15 nov 12

Finally...its moving down again.
73,2 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 16,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1492 kcal Gord: 64,94g | Prot: 59,75g | Carbs: 177,25g.   Café da Manhã: Strawberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bananas. Almoço: Buffalo Chicken Quesadillas, Meatless Enchilada with Cheese. Jantar: Creamy Peanut Butter, Celery, Apples. Lanches/Outros: Mountain Dew (7.5 oz Can), Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake, Pretzel Nuggets, Water. mais...
1945 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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