Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 59,32g | Prot: 97,97g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Мёд, Беловежские Сыры Сыр Янтарный 50%, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Almoço: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Свиная, Чечевица Вареная. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Рогачев Творог 4%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Вода, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudenkovajulia
|