Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 46,07g | Prot: 45,90g | Carbs: 207,65g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Хлеб, Сельдь Соленая. Jantar: Картошка Вареная, Голубцы, Хлеб. Lanches/Outros: Вода из под Крана, Фунчоза, Вода из под Крана. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Aspiração - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 48,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alyona89.89
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