Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 79,83g | Prot: 63,73g | Carbs: 111,45g.
Café da Manhã: Ашан Ветчина Куриная, ВкусВилл Паштет Куриный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Главпродукт Варенье Земляничное, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустная Солянка с Сосисками, Огурец (с Кожурой), Капустная Солянка с Сосисками. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная подлива. Lanches/Outros: Бисквитный Двор Торт Домашний. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|