Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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113,6 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Gord: 74,27g | Prot: 87,33g | Carbs: 356,25g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 義美 典藏蜂蜜蛋糕. Almoço: 米苔目, 泡菜, 水煮肉片, 米綫, 黃豆粉, 芭樂, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 雞蛋糕. Lanches/Outros: Sunsweet California Grown Prune Juice 加州梅汁, 益生菌小Q果凍, 肉包, 華元 薯格格. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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