Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 36,92g | Prot: 54,11g | Carbs: 157,42g.
Café da Manhã: Pepaya, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sidomuncul Tolak Angin, Teh Manis. Almoço: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Mie, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jagung Rebus, Jeruk. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erfysusono
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