Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 79,60g | Prot: 73,83g | Carbs: 127,15g.
Café da Manhã: Макси Торт Йогуртовый с Киви, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Лечо. Almoço: Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская". Jantar: Corny Milk, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Капучино, Окей Семга Солёная, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Lanches/Outros: Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirranovac.86
|