|
Açım, açsın, aç. 🍽
Ne mutlu açım diyene. 🥂
#Güzelgünlergörecegizgüneşligünler 🌤🙏🏻
Motivasyoncu geldi haaanımmm 😅😅😅
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Gord: 29,46g | Prot: 29,99g | Carbs: 94,79g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Üzüm. Almoço: Ülker Kepekli Grissini, Ayran. Jantar: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Danone Activia Çilekli . mais...
|
peso estável
|