Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2416 kcal
|
Gord: 77,66g | Prot: 113,70g | Carbs: 309,96g.
Café da Manhã: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Арахисовая паста, Китбай Печень и Икра Минтая, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Плов. Jantar: Оладьи, Оладьи, Салат гор, Плов, Оладьи, Плов. Lanches/Outros: Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|