Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 57,02g | Prot: 100,36g | Carbs: 140,83g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Кофе с Молоком, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Сметана 15%, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной, Магнит Банан. Jantar: Чай, Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|