Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2769 kcal
|
Gord: 123,42g | Prot: 140,78g | Carbs: 282,99g.
Café da Manhã: Empanada de Carne, Café. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Plátano Maduro Hervido, Arroz Integral. Jantar: Queso Natural, Pietrán Jamón, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Carne, Hojuelas de Avena, Banano, Maní, Corona Cocoa Superior. Lanches/Outros: Café. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serdnaoiram1988
|