Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Gord: 31,02g | Prot: 54,63g | Carbs: 92,32g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Окорок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Каждый День Гречневая Крупа, Равиолло Котлеты Морковные, Котлетарь Котлеты с Отборной Говядиной. Jantar: Каждый День Молоко 1,5%, Мстинское Молоко Творог 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яшкино Печенье Сэндвич. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngilinaNesmachaya
|