Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 116,79g | Carbs: 157,76g.
Café da Manhã: Quatá Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana Nanica. Almoço: Guaracamp Guaraná Natural, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farofa de Soja, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Molho vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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