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하체,팔 46분
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 85,78g | Prot: 162,45g | Carbs: 143,12g.
Almoço: 수육, 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기. Jantar: bcaa, 신타, 글루타민, 정식품 야채가득 V19. Lanches/Outros: 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 스위트, 오뎅볶음, 공기밥, 육개장. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jungkilkim
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