Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 72,89g | Prot: 89,64g | Carbs: 146,10g.
Café da Manhã: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Сушеная Клюква, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль, Сыр Бри. Almoço: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Авокадо, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер. Jantar: Водный Мир Крабовые Палочки, Veladis Икра Трески, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Лаваш Персидский. Lanches/Outros: Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Миллениум Конфеты "Ривьера". mais...
|
|
2181 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheveva
|