Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 44,50g | Prot: 72,20g | Carbs: 243,60g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Гранола, Дружба Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Протеиновый пирог. Almoço: Хлеб Octopus, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Jantar: Каждый День Звездочки Глазированные. Lanches/Outros: Сырники Пп Рисовая Мука, Чай с лимоном и сахаром. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|