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Vanavond nog eens gaan feesten, lang geleden 🥳
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64,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 30,54g | Prot: 55,41g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Delipain Wrap Aldi. Lanches/Outros: Wit Brood, Euro Shopper Salami, Banaan. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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