Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 84,08g | Prot: 137,24g | Carbs: 126,50g.
Café da Manhã: Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сметана, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Чай, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Jantar: Сметана, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Чай с Молоком, Блинчики с Мясом. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guzelj
|