|
Вернулась с поездки к сестре )
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 60,48g | Prot: 77,15g | Carbs: 161,84g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Изюм, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Перекресток Плов с Курицей. Jantar: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Мёд, Оливковое Масло, Мидии. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чернослив, Сырники с Изюмом, Коркунов Конфета. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|