Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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114,1 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 78,90g | Carbs: 195,04g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 義美 典藏蜂蜜蛋糕. Almoço: 全家 炙燒雞飯糰, 全家 蜜汁燒肉飯糰. Jantar: 水煮蛋, 滷蛋, 燙青菜, 中華 板豆腐, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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