Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 60,81g | Prot: 88,99g | Carbs: 219,87g.
Café da Manhã: Избенка Сырники Творожные 5%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сыр Домашний, Жирные Сливки, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Молоко (Цельное Молоко), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сыр Домашний, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Алексеевское Вареная Сгущенка, Гастроном Сырники из Творога, Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Ленивые Вареники. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|