Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 69,63g | Prot: 89,04g | Carbs: 131,78g.
Café da Manhã: Belvita Печенье с Шоколадом, Хачапури. Almoço: Ашан Сыр Диетический 9%, Яйцо-Пашот, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Джюгас Сыр Пармезан. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|