Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2657 kcal
|
Gord: 79,56g | Prot: 195,84g | Carbs: 167,60g.
Café da Manhã: Orangensaft, Marmelade, Magerquark, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Beck's Bier (500ml), Multipower 53% Protein Bar. Jantar: Ouzo, Aldi Kartoffelgratin, Gemischter Salat mit Dressing, Scampi, Edeka Kabeljau Filets, Real Quality Schollenfilets Natur, Muscheln, Räucherlachs, Pommes Frites, Beck's Bier (500ml). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|