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26%
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96,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 101,19g | Prot: 186,15g | Carbs: 242,28g.
Café da Manhã: Weich Gekochtes Ei, Haselnüsse, Roggenbrot, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Avocado. Almoço: Ebly Zartweizen, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse, Weißbrot. Jantar: Alkoholfreies Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Tann Krakauer, Roggenbrot, Crane Protein Riegel Kokos-Mandel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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