Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 73,14g | Prot: 60,54g | Carbs: 107,17g.
Café da Manhã: Ja! Fleischwurst, Aldi Lachsschinken, Aldi Lachsschinken, Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Almoço: Reissdorf Kölsch. Jantar: Aldi Gouda, Aldi Gouda, Aldi Gouda, Früh Kölsch. Lanches/Outros: Früh Kölsch, Volvic Wasser. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Gehen - 1 hora e 51 minutos, Stepper - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tekla2.0
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