Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 32,19g | Prot: 39,20g | Carbs: 39,26g.
Café da Manhã: Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Окей Лечо по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью. Jantar: Prime Star Салат Цезарь, Массандра Вино Белое Сухое, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Сыр Российский, Окей Груша Конференс. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анастасия Евгеньевн@
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